备孕男的要戒烟戒酒吗男性备孕需要禁烟、禁酒吗？还应该注意哪些方面呢？

男人备孕不戒烟的影响_男人备孕不戒烟的影响大吗

大家好！今天让小编来大家介绍下关于男人备孕不戒烟的影响_男人备孕不戒烟的影响大吗的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1、男性备孕需要禁烟、禁酒吗？还应该注意哪些方面呢？
2、备孕男的要戒烟戒酒吗
3、怀孕前要禁烟酒吗，为何有人不戒生出来的孩子也很健康？
4、备孕期间不戒烟可以吗？对生宝宝有哪些影响？

一、男性备孕需要禁烟、禁酒吗？还应该注意哪些方面呢？

男性备孕需要禁烟、禁酒吗？还应该注意哪些方面呢？

1、禁烟禁酒

有科学研究展现，我国约2/3的年青男士有抽烟的习惯性，而抽烟不但危害心肺功能还会继续危害男人的生殖工作能力，减少男士精子的品质，还可能造成精子畸型。而大量饮酒一样会致使精子的品质降低，损害精子，减少男人生殖工作能力。不论是出自于身心健康的层面或是备孕期的必须，都应该严禁吸烟忌酒。长期的吸烟、酗酒会使男性的身体素质变得越来越差，还会影响男性的性能力。有一些男性会出现勃起障碍，也有些男性严重的还会出现早泄等新功能障碍。如果能力出现问题，自然让女性怀孕就比较困难。很多男性在出现了性功能障碍等问题的时候，都不会把原因归结于吸烟喝酒，而是盲目的吃一些壮阳的补药，不仅治标不治本，还会使肾功能出现损伤。

2、控制体重

男士的脂肪量不论是太多或是偏少都是会扰乱性激素的正常的生产制造，与此同时会减少男士的精子总数，除此之外，出现异常精子的所占百分比还会上升。因而，男士在备孕期间需要注意自身重量，保持体重在正常情况下的范畴之内，那样才能尽量造成很多高质量精子。

3、坚持运动，留意合理安排时间

倘若长期让自己的身体处在疲惫情况得话，非常容易造成内分泌作用出现异常，生殖系统神经功能紊乱，降低精液量，精子活力减少，造成不育症。不难看出，坚持运动，留意合理安排时间针对备孕男人而言至关重要。

4、清淡的食物。在饮食方面，男士也需要留意少吃点一些辛辣食物的食品类，多重视一下自己的身体身心健康，最好不要在这里期内有什么感冒等状况的出现，这种对女士而言都是不行的。同时女人也应当多注意一下，尤其就是为了使自己的孩子可以健康的成长，可以顺利出生。

二、备孕男的要戒烟戒酒吗

备孕男的肯定是要戒烟戒酒的，因为喝酒的话容易造成精子出现畸形的，而且容易造成精子的成活率逐渐减低的情况的，所以备孕期间，是一定要禁烟戒酒的。备孕期间男士可以吃一些补肾的东西，比如说吃一些六味地黄丸，或者是吃一些金匮肾气丸，对男性来说都是比较好的，男性也可以多运动运动，比如说每天晚上睡前散散步，打打篮球对身体是非常好的，能够提高精子的质量。

在备孕时男方需要戒烟戒酒，抽烟喝酒不利于优生。在备孕期间注意不要接触有害的东西，平时注意健康饮食，女方在备孕期间可以服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，在备孕时，注意多在排卵前后性生活容易怀孕，月经推迟不来时注意检查。

备孕的时候男士一定要提前半年戒烟戒酒，香烟中的有害物质还会影响精子的质量和活力，导致男性不育，质量不佳的精子与卵子结合会增加胎儿畸形和流产的概率。酒精也会损伤精子，不利于优生优育。

三、怀孕前要禁烟酒吗，为何有人不戒生出来的孩子也很健康？

一般夫妻两个在准备怀孕之前，会有一段备孕期备孕期的时间，大概是在三个月左右，在备孕期间内不管是男人还是女人，肯定都是要戒烟戒酒的。因为在备孕期间内如果不戒烟戒酒，那么就会影响到小蝌蚪的质量，这个时候将来的孩子就很有可能会变成畸形，也就是说会有一定的概率导致胎儿产生畸形。当然这个也仅仅只是有一定的概率而已，并不是说100%会这样，所以也有一些人在备孕期内不戒烟戒酒，但生出来的孩子同样很健康。

但是我个人觉得既然是准备怀孕了，那么就必须要为肚子里面的胎儿着想，也要为肚子里面的胎儿负责，90天的备孕期，我们需要注意的事项还是比较多的，其实夫妻两个都应该共同来负责才行。这样将来怀的宝宝才会比较的健康，既然你准备将这个小生命带到这个世界上来，那就必然的要为他负责。

其次很多男生在备孕期，如果吸烟还会导致自己的老婆吸你的二手烟，这样对女性的身体也会有很大的危害，从而导致卵子质量下降。所以说在备孕期内，抽烟喝酒的坏处是非常多的，即使有一部分抽烟喝酒的人生出来的孩子是健康的，但这也只是极少部分而已，所以我们千万不要去碰运气。

除了要戒烟戒酒以外，在备孕期内，我们需要做的事项还是比较多的。你比如说在备孕期内，不管男人还是女人，都应该多注意锻炼一下自己的身体，让自己的体质更加的强悍一些。其次也是要注意补充各种营养物质，或者是补充各种矿物质，一日三餐一定要注意均衡性，少喝一些碳酸饮料，少吃一些刺激性的食物，这些都是相当重要的。

四、备孕期间不戒烟可以吗？对生宝宝有哪些影响？

在怀孕期间，吸烟会对孩子产生影响，所以一定要做好孕期的戒烟措施，因为烟草中含有尼古丁，会导致胎儿畸形，对于一些吸烟的女性，最好戒烟半年以上，避免孩子在孕期出现畸形。一般来说，怀孕前戒烟戒酒是很有必要的。如果经常吸烟，一般会对身体造成影响，如卵子质量差，有可能流产，或者胎儿发育异常。因此，最好是在怀孕前戒烟戒酒。

如果在没有戒烟的情况下怀孕，如果想了解胚胎的发育情况，需要到医院做好早、中期的相关检查，一旦发现异常情况及时对症治疗。怀孕期间一般不会接触到辐射和有毒有害物质，否则孕妇本身会发生妊娠高血压，其他并发症的机会也会增加。另外对胎儿的发育也会有相应的影响，或可能造成流产、早产、死胎，比不吸烟的妇女发生的机会要高。

而且出生后的胎儿可能会受到相应的发育影响，智力也可能受到相应的影响，所以从怀孕开始夫妻双方都要戒烟，这样有利于优生优育。男性吸烟，对孩子也会有一定的影响，因为吸烟会导致精子活力下降，畸形率增加，而且可能导致基因突变也会传给后代，从而增加胎儿畸形的风险。因此，无论男女在备孕期间，都建议严格戒烟，这样才能提高精子和卵子的质量，本着对自己和孩子负责的精神，该戒烟的一定要戒，整个备孕期间严格戒烟，最好不要被动吸烟。

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