培养孩子自主入睡好处（培养孩子自主入睡好处有哪些）

培养孩子自主入睡好处（培养孩子自主入睡好处有哪些）

       大家好！今天让小编来大家介绍下关于培养孩子自主入睡好处（培养孩子自主入睡好处有哪些）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

• 1、为何要培养宝宝独立入睡？
• 2、让孩子单独睡觉，会对孩子成长有什么好处？
• 3、为何要培养宝宝独立入睡？独立入睡对宝宝有什么好处？
• 4、孩子独睡有哪些好处

一、为何要培养宝宝独立入睡？

       孩子在小的时候大部分都是和家长一起睡觉的，不管是跟爷爷奶奶还是爸爸妈妈，总之旁边肯定会有人。但是当孩子长到一定阶段之后，家长一定要帮助孩子培养自主入睡的习惯，尽管孩子可能会害怕，会特别的不习惯，但是家长还是要狠下心来，让孩子自己去睡觉。今天小编就来跟大家说一说，为什么要培养孩子独立入睡？

一、能够让孩子养成良好的睡眠习惯

       尽量让孩子自己去房间里面睡觉，独立入睡能够让孩子养成良好的睡眠习惯。家长和孩子分开睡觉，也能够让大人和孩子都有自己的私人空间，睡眠质量也能提高很多。如果孩子总是和他两岁的话，宝宝晚上翻身的时候或者家长晚上翻身的时候都可能会压到孩子，导致孩子晚上睡觉的时候会被惊醒。宝宝自己去睡觉也能够让睡眠质量更有保障，妈妈和宝宝都能够睡得更好。

二、能够培养孩子的独立意识

       孩子的独立意识对于孩子来说是非常重要的，能够让孩子长大以后独立的去完成很多事情。宝宝从1岁左右开始就有了自我意识，开始知道什么物品是属于自己的，并且会有强烈的占有欲。家长让孩子去自己的房间睡觉，让孩子独立入睡，也能够培养孩子的独立性和自主意识，让孩子知道这个房间是属于自己的孩子的，让孩子认识到在这个世界上自己是有独立的小空间的。

三、有利于培养孩子的安全感

       孩子在刚开始的时候，安全感是从父母那里获得的，但是随着孩子的逐渐长大，周围的一些环境能够让孩子有安全感。父母只要顺利的帮助孩子度过了疯狂时期的恐惧感，孩子逐渐就能够体验到成长的快乐，这种快乐会让孩子变得非常有自信，孩子有自信了之后，就会对这个世界有安全感。

二、让孩子单独睡觉，会对孩子成长有什么好处？

       试着让宝宝学好独自一人入睡，好处许多 。

       独自一人睡，孩子就会有充足的室内空间活动，并可以最大限度地吸气清新空气，有利于成长发育；让孩子适度与父母分屋而独睡一屋，有利于单独思想意识和动手能力的塑造，并可推动心理成熟。

       独睡能协助孩子在成长历程中培养独立日常生活的工作能力，促使孩子日后培养自尊自爱、自我约束的性情，防止之后对父母的过分依靠。除此之外，独睡还能够在一定水平上避开孩子性鉴别阻碍的风险性。

       假如生活自然环境不允许宝宝分房睡，乃至分床睡，那麼父母也需要保证和孩子分被睡。激励宝宝自身铺、叠小褥子，自身入眠、醒来，运用一切机遇塑造宝宝的自觉性。孩子得病或碰到困难时，可临时与孩子同睡，达到其生理学心理状态必须，也便于照料孩子。

孩子为何不愿意单独睡

       对妈妈的依赖是原生态的本能反应，孩子会不舍得离去妈妈。假如使他独睡，他就会觉得妈妈不太喜欢自身了，会造成感情失望，导致情绪波动。不和哥哥妈妈在一起，孩子的恐惧心理就会提高。例如担心黑喑，感到孤独，担心小动物，乃至担心想像中的人与事情，这也是孩子尤其回绝独睡的缘故。

和孩子分床睡越快越好

       孩子出世前就布局好孩子房间，从幼儿期就塑造他单独睡的习惯性，免得日后历经被“更新改造”的艰辛。2～3岁时，孩子恰逢个性化出芽的低幼期，自我认同一天天发展壮大，许多事都讨厌他人干涉。她们开始学习照顾好自己，渐渐地降低对父母的依靠。这时，恰好是塑造孩子从个人行为到心理状态单独的最佳时机。

       4～5岁时，孩子处在单独观念“比较发达”期，性格特点基本呈现，独立和自立的本事都极大的提高。倘若成年人不给他们自由自在的室内空间，使他一味地依靠，不良习惯就会更为坚固。因此这时应该是孩子独睡习惯性的推进期，或塑造独睡习惯性的抢施工期。

善心提醒

       心里能不能单独是婴儿能不能正确对待自身的一项关键指标值。研究表明，孩子的单独是以方式再到信息的。说白了方式是看得清够得着的孩子个人行为方法，而内容则是孩子的心里。

三、为何要培养宝宝独立入睡？独立入睡对宝宝有什么好处？

       为何要培养宝宝独立入睡？独立入睡对宝宝有什么好处？

一：为何要培养宝宝独立入睡？

       说到培养宝宝独立睡觉的事情，相信对于很多父母来说都是一个非常烦恼的事情吧。

       没错，独立入睡作为每个宝宝在成长过程中必须要经历的事情来说，它在家长群体中的讨论次数还是非常高的。那么，我们到底为什么要培养宝宝独立入睡呢？现在，让我们来详细说一下吧。

       就我而言，我认为培养宝宝独立入睡是为了培养宝宝的独立能力和适应能力，因为小朋友总会有长大的一天，让他提前适应这种单独入睡的情况也是非常有利于他的成长的事情。

       所以，我觉得父母培养宝宝独立入睡的理由还是非常合情合理的。

二：独立入睡对宝宝有什么好处？

       说完了父母培养宝宝独立入睡的原因，现在让我们来说说独立入睡的好处吧。

       说到宝宝独立入睡的好处，我觉得它能让宝宝们的性格变得更加地独立和勇敢，同时也让他们改掉“起床气”和“赖床”的坏习惯。并且，我觉得独立入睡的宝宝的内心会比较强大，他们能在面对困难或者恐惧的时候保持一颗勇敢无畏的心灵。

       因此，我觉得独立入睡对很多宝宝来说都是一件非常有好处的事情，希望每一位家长都能舍弃掉自己的“不忍心”来帮助自己的孩子完成这一成长阶段的“蜕变”吧。

三：你觉得宝宝在几岁的时候独立入睡比较好？

       对于宝宝独立入睡的年龄，就我而言，我觉得宝宝最好的独立入睡的年龄是五岁至八岁。

       因为我觉得大部分的小朋友在五岁到八岁的时候都有着一颗勇于挑战的心灵，他们会开始渴望自己有一个单独的独立空间，同时也会开始渴望脱离父母的庇护。

       所以，我觉得父母们可以在宝宝五岁到八岁的这个年龄阶段中培养他独立入睡的习惯。

四、孩子独睡有哪些好处

        孩子独睡有哪些好处

        孩子独睡有哪些好处，家长们对于孩子的培养总是非常慎重，要学会科学教育孩子，宝宝生下来就像一张白纸，家长们应当抓住每一个可以教育好孩子的机会。下面我分享孩子独睡有哪些好处方法。

孩子独睡有哪些好处1

        1、培养独立性

        独睡有利于培养宝宝的独立意识和自理能力，防止宝宝长大后对爸妈过度依赖。宝宝一个人睡觉时间久了，会逐渐把他自己当成一个独立的、和爸妈分开的个体。而他一个人待着的时候，也可以在没有爸妈协助的情况下，做很多事情，比如：自己跟自己玩耍，和自己说说话之类的。这样，当他以后长大了，感到孤独寂寞时，小时候个人独处的这些经历会帮助他更快地适应周围的环境。

        2、利于促进家庭关系

        宝宝独睡有利于夫妻间的感情交流。本来在有了宝宝以后，家庭的重心就都转移到了宝宝身上，平时的生活起居、谈论的话题好多都是和宝宝有关的，夫妻间的相互关心比起以前少了许多。到了晚上，还要哄着宝宝入睡，遇到难缠的小孩，要哄好长时间，等宝宝困了的时候，自己也困倦不已。天天如此，势必会影响夫妻间的感情。

        3、让宝宝呼吸到更多新鲜空气

        独睡有利于宝宝的身体健康。因为夹在两个大人中间的宝宝就如同生活在夹缝中，爸妈呼吸的是上层新鲜的空气，而留给中间宝宝的，更多是爸妈呼出的空气。没有新鲜、充足的空气，宝宝如何能健康成长呢?

孩子独睡有哪些好处2

        培养孩子独睡分为四步走

        1、言语鼓励

        宝宝到了3岁，由于大脑发育以及生活经验的积累，使得他们能够理解并接受许多道理了。家长可以通过小故事、儿歌来向宝宝宣传独自睡觉对身心发育的种种好处；通过心理暗示，激发宝宝潜在的.独立意识，帮助他们建立自信，敢于挑战自我，做一个勇敢的孩子，从心理上产生自己睡的愿望。还可以带宝宝到小朋友家串门，爸爸妈妈有意识地当着宝宝的面询问小主人跟谁睡，并做出惊喜的样子说：“你真行！一个人睡一张床，像个大孩子了！”随后带着宝宝一起参观小主人的床，夸小床柔软、漂亮、干净、整洁。这时候，宝宝会因羡慕而产生“ 我也想拥有自己的床”的愿望，并希望在小朋友面前表现一下自己也长大了的样子，此时，父母则可趁热打铁鼓励孩子单独睡一张小床。

        2、大床入睡，小床清醒

        最开始的时候，家长可以先把小床放在大床的一侧，让宝宝先睡在大床上，哄宝宝入睡，等宝宝睡着后再把宝宝单独放到小床上。清晨宝宝醒来的时候，家长一定要及时出现在宝宝面前安慰他，并以愉快的情绪感染、鼓励宝宝：“宝宝真了不起，睡自己的小床，宝宝长大了！”这样既保护了宝宝的安全依恋，不会产生情感上的失落，还增强了宝宝自己睡的勇气和信心。

        3、先分床后分房

        接下来就应该训练宝宝在小床独自入睡了。爸爸妈妈要在小床边给宝宝充分的爱抚，使他感到安全和温暖；爸爸妈妈可以在白天加大宝宝的活动量，晚上避免激烈兴奋的刺激，从而使宝宝产生睡意；同时还可引导宝宝听故事或欣赏舒缓的音乐，起到平静心理和催眠的作用。切忌睡前接触恐怖的信息和刺激，以免造成宝宝心灵上的惊吓，从而不利于入睡。在宝宝可以顺利地独立入睡以后，爸爸妈妈就可以尝试与孩子分房而睡了。

        4、分房不分心

        让宝宝独自睡在一个房间，首先要把这个小房间好好装饰一番，使它成为温馨别致、充满童趣的“童话小屋”。墙上贴一些宝宝和爸爸妈妈的照片，或者孩子喜欢的卡通图片；小床可以设计成汽车、小船等形象，周围挂上卡通小动物、带有悦耳声音的小玩具、漂亮的贴画等做装饰，再把宝宝平时喜欢的玩具摆在床边，告诉他小动物是他的好朋友，会陪他一起睡觉。这样，宝宝的恐惧感就会渐渐消失，转而喜欢这个环境。爸爸妈妈要在宝宝睡前多陪他一会儿，让宝宝感到虽然和爸爸妈妈分开了房间，但是他们的心没有分开，爸爸妈妈始终是关心他呵护他的，并没有不喜欢他、抛弃他。

        把握分寸，循序渐进

        当宝宝已经形成了与父母同睡的习惯，要分开时，千万不要急于求成，这样只会适得其反，使宝宝对独自睡觉产生恐惧，难以克服。一定要把握分寸，循序渐进，逐渐适应。

        坚持原则，不要放弃

        当宝宝刚刚与爸爸妈妈分开房间睡时，会出现反复现象，比如费了很大工夫才把宝宝安顿好了，可是还不到10分钟，他又跑出来了，或者宝宝在半夜跑到爸爸妈妈的大床上，不愿再回自己的房间了。这时，许多家长心一软，就接纳孩子了，结果前功尽弃。所以建议家长千万不要心软，哪怕再辛苦再难缠，也要坚持把孩子送回去，陪伴他、鼓励他重新入睡。咬咬牙，坚持下来，习惯就养成了。

        因事而异，灵活把握

        当孩子生病或遇到挫折时，他们最需要爸爸妈妈的关心和安慰，这时，可以与孩子暂时同睡，满足孩子的生理、心理需要的同时也方便家长随时照顾孩子。

        平静心理，淡然处之

        有些宝宝半夜醒来会找妈妈，或许会撞到爸爸妈妈在亲热。这时，宝宝处于蒙眬状态，并不会对你们的行为产生太大兴趣，所以爸爸妈妈要平静心理，尽快陪宝宝重新回到自己的房间，安抚他继续睡觉。如果相反，爸爸妈妈惊慌失措，对宝宝进行大声呵斥，反倒会令宝宝感到更紧张更清醒，更不利于宝宝重新入睡。当然，如果宝宝有兴趣了解，家长也不妨抓住性教育的契机，平淡地告诉孩子，爸爸妈妈彼此相爱，互相拥抱，仅此而已。

       以上就是小编对于培养孩子自主入睡好处（培养孩子自主入睡好处有哪些）问题和相关问题的解答了，培养孩子自主入睡好处（培养孩子自主入睡好处有哪些）的问题希望对你有用！