孩子一岁到2岁跟谁_孩子一岁到2岁跟谁睡好
大家好!今天让小编来大家介绍下关于孩子一岁到2岁跟谁_孩子一岁到2岁跟谁睡好的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
- 1、照顾1-2岁孩子,家长牢记“2补2断3节制”,宝宝成长好妈妈更舒心
- 2、我有一个小孩两岁,我跟老公性格不合,小孩会跟谁,要办些什么手续?
- 3、1岁至2岁宝宝如何早教
- 4、为什么0到2岁的孩子要跟父母一起生活
一、照顾1-2岁孩子,家长牢记“2补2断3节制”,宝宝成长好妈妈更舒心
文|菁妈
很多妈妈都说 1-2岁的孩子是最好玩的时候 ,学说话学走路,两项非常重要的本领都会在这个年龄段学会。
看着 孩子摇摇晃晃地走路,奶声奶气地说话,把家长的心都萌化了 。开始懂事又还不是很叛逆的时候,确实比较好带比较好玩。#谣零零计划#
1-2岁孩子体重的增长只有一岁前的35% ,一岁前长13斤,一岁到两岁体重的增长大约4.5斤。
相对而言1-2岁孩子身高的增长速度会显得更快一些, 身高增长是一岁前的50% ,孩子出生到一岁,身高增长25厘米,一岁到两岁,身高增长大约12.5厘米。
头围增长的速度就更慢,1-2岁头围只增长2.5厘米,仅相当于孩子出生到满月头围增长的幅度。
因此孩子看起来头没有那么大了,脂肪也没有这么多了,加上孩子学走路,整个身材会更匀称,也就是我们老百姓说的,孩子到将近两岁的时候就 扯条 了。
2补:补维生素D、补铁
(1)补维生素D
在一些环境污染严重的地带,比如说北方雾霾天气, 建议孩子可以补到三岁 。
不少家长在孩子一岁之前觉得要给孩子补维生素D,但是孩子一岁之后,孩子开始以饭菜为主的饮食方式,不少家长就感觉大人吃饭菜都不用补,孩子已经吃饭菜了,也不用补维生素D了。
事实上,我们成人的维生素D, 90%以上都不是由食物中补充的, 而是在户外活动的时候,紫外线照射在我们的皮肤上合成的。因为 天然食物中维生素D的含量非常少的。
孩子平时户外时间不多,加上裸露在外面的皮肤体表面积很少,维生素D的合成能力也比较弱,天然食物又少之又少,所以必须要额外的补充。
孩子在一岁之前,每天400个单位维生素D,孩子1-2岁,建议可以提升到600-700个单位的维生素D。
不少维生素D的品牌在一岁之前是400个单位,一岁之后的系列都是600或者700个单位。
因为孩子一岁之后要学走路,所以 消耗的钙 更多,自然需要更多的 维生素D 来促进钙更好地吸收。
而我们给孩子 补充维生素D在800个国际单位以内,都是很安全的 。
建议孩子一岁到二岁时要坚持给孩子补维生素D,甚至补的量要比一岁之前要更多一些。
当然,除了给孩子额外的补充,也建议经常带孩子进行户外运动,锻炼孩子自身合成维生素D的能力。
(2)补铁
也就是十个孩子,有四个孩子是存在着铁缺乏的情况。
孩子婴幼儿期铁缺乏,对孩子 健康 有极大的负面影响:
影响孩子的智商
孩子缺铁会影响孩子的运动能力,记忆力,沟通能力。
影响孩子的身体 健康
不少家长在孩子刚添加辅食的时候,很注重科学喂养,比如说定期会给孩子买一些肉泥或者肝泥,给孩子吃这些都是含铁非常丰富的辅食,但是到了孩子一岁之后,觉得孩子可以吃饭菜了,对于孩子的食物制作,就没有这么上心了。
事实上,孩子在1-2岁的时候,家长也要坚持每周给孩子吃2-3次的动物肝脏或者动物血,每天要给孩子吃含铁丰富的瘦肉,牛肉等。 100克的鸭血,里面含有30.5毫克的铁,孩子吃30克的鸭血,就能满足一天铁(9毫克)的需求。
2断:断夜奶,断奶瓶
(1)断夜奶
一岁以后日常的饭菜能够给孩子提供1/2~2/3的能量,也就是孩子在一岁之后,是以固体的饭菜为主要的食物,而流质的奶类成为辅助的食物。
固体食物水分少,干成分多,所以孩子吃了能饱比较长的时间。 晚上孩子的新陈代谢率低, 一岁之后,孩子十个小时不吃东西是没有问题的。
也就是孩子 从生理上已经具备睡整觉的能力, 已经具备 晚上不需要起来喝夜奶的能力 。
如果孩子晚上还要起来喝夜奶,那极有可能是心理上的需求, 为了孩子的牙齿 健康 以及孩子长得更高,家长要在孩子一岁以后把夜奶给断了。
晚上喝夜奶,孩子没有及时清洗口腔,容易导致孩子 龋齿。
晚上喝夜奶会影响孩子的睡眠质量,导致生长激素分泌减少,影响孩子的长高。
孩子躺着喝夜奶,万一睡着了,还会有导致孩子中耳炎的风险,所以 一岁以后要断夜奶。
(2)断奶瓶
一岁之后的孩子用奶瓶喝奶,很难集中注意力,他会一边喝一边玩,或者含着奶嘴但是不吸吮,导致奶嘴里面的奶液长时间的跟牙齿接触,影响孩子口腔的 健康 。
有一些家长甚至为了图方便,在孩子的奶瓶里面放果汁,或者放一些糖水,这对于孩子牙齿的杀伤力更大。很多孩子门牙的龋齿,其实就是 奶瓶龋, 就是因为长时间的使用奶瓶给孩子喝奶,或者喝其它含糖的液体导致的。
一岁之后尽快把奶瓶给孩子戒除了对孩子的 健康 大有好处。
3节制:节制吃盐,节制吃糖,节制喂饭
(1)节制吃盐
日常 孩子喝奶吃辅食中大约含有300毫克的钠 ,孩子通过食盐摄入400毫克的钠,就能满足生长发育的需求。
400毫克的钠相当于一克食盐。
所以孩子一岁之后开始吃盐也要吃得很少。
给孩子专门的制作辅食的时候,大人在试孩子辅食的时候觉得淡而无味,孩子已经觉得合适了。
孩子对盐的敏感度是成人的4倍 ,也就是孩子觉得盐味合适的食物,成人可能还要加四倍的盐,才能感觉到咸度合适。
我们一岁多孩子的体重大概是成人的1/5,孩子吃的盐也应该相当于成人的1/5就够了。
中国营养学会建议大人吃盐,不要超过六克控制在五克以内,就能满足生长发育的需求,而孩子 一岁到两岁的时候吃盐,控制在一克左右最合适,最多不要超过两克。
(2)节制吃糖
我们总说孩子被一颗糖骗走了,大多数孩子天生对甜食是没有抵抗能力的。
事实上我们建 议两岁的孩子最好不要吃糖。
但是现在我们在市面上我们看到的孩子零食,很多都加入了糖,大多加的是白砂糖。
完全不给孩子吃糖,似乎不太现实,毕竟只要孩子吃外面的成品食物,大多都含有糖。
但我们一定要尽可能的节制。比如看到别人吃的时候,孩子很想吃,才给一两颗,在保护孩子心灵的同时,尽可能减少糖对孩子身体的伤害。
(3)节制喂饭
尽可能在吃饭的时候,给孩子制作一些方便抓的食物,可以 让孩子用手来抓,或者拿一个勺子来舀。
尽可能让孩子自己吃饭,因为孩子在 吃饭的时候,可以锻炼孩子的精细动作。
自己吃饭会让孩子有成就感,让孩子觉得吃饭是一件好玩,有意思的食物,以后不挑食。
所以孩子1-2岁,尽可能放手让孩子去吃饭,等孩子自己一边玩,一边吃完饭之后,家长可以再喂两口,让孩子吃饱。
参考资料:《食品营养与卫生》《美国儿科学会 育儿 百科》
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二、我有一个小孩两岁,我跟老公性格不合,小孩会跟谁,要办些什么手续?
归母亲的几率大,毕竟孩子还小。协商不成去法院起诉。
三、1岁至2岁宝宝如何早教
1岁至2岁宝宝如何早教
广义指从人出生到小学以前阶段的教育,狭义主要指上述阶段的早期学习。一些国家出现提前开始学习幼儿早教读、写、算,提前开始正式教育的探讨和实验。我为你整理了1岁至2岁宝宝早教的方法,希望对你有所参考帮助。
一、1到2岁宝宝的发育特点
1-2岁的宝宝在大运动和精细动作方面都有了质的飞跃,热衷于牙牙学语,对生活中的一切充满兴趣,喜欢模仿。此时期,正是父母带着宝宝进行早教训练的黄金时期。
0到3岁是宝宝大脑发育的黄金期,做好早教,能够有效促进宝宝各项能力的发展。1到2岁的宝宝,比起0到1岁,至少在三个方面有突飞猛进的变化。
1、语言方面
宝宝1岁之后,语言能力发展得很快,他们逐渐可以说一些不完整的句子。
2、行走方面
1岁之前,宝宝以爬为主,慢慢学习站立和行走;而1岁之后,宝宝喜欢上走路,即便老是跌倒,他们也会爬起来继续走。
3、手部方面
1岁半过后,宝宝非常喜欢用手去感知外部世界。
二、13到18个月宝宝的早教指南
(一)、认知能力训练
1、观察力训练:
分辨大小:用玩具或水果来练习,从中挑出两个大小相差较大的,让宝宝来分辨哪个大哪个小。
分辨形状:找一些不同形状的玩具或其他东西给宝宝看,告诉他每样东西是什么形状,告诉之后让他来判断,从而培养他分辨形状的能力。
分辨颜色:让宝宝分辨最基本的一些颜色。带他外出看花、叶子、灯等,告诉他每样东西的颜色。
2、记忆力训练:
实物记忆训练:可用玩具或水果来做练习,拿出一样给宝宝看,之后把东西收起来,让他自己去找。
强化记忆训练:抓住宝宝的胳膊,告诉他这是“胳膊”,用这样的方式来强化训练他的记忆力。
(二)、 动作能力训练
行走训练:和宝宝一起做游戏,来训练宝宝的行走能力,测试他是否能走得稳当。例如可以教宝宝踢球,先示范给他看,再把球踢给他,教他如何抬脚,如何边走边踢。
肢体训练:把宝宝喜欢的玩具放到较低的位置,让他走近并弯腰捡起,从而达到训练他肢体的效果。
手部训练:带领宝宝一起搭积木,教他绘画等,训练他的手部动作。
(三)、 言语能力训练
问话训练:带宝宝到户外转转,看到某样东西,可以提问宝宝,问“这是什么”,“它是什么颜色的”,“它可以用来做什么”等等之类的问题。宝宝如果答得好,要及时夸奖。
故事训练:绘声绘色地讲故事给宝宝听,宝宝喜欢的话,让宝宝跟着模仿说一两个句子。
(四)、社交和生活能力训练
礼貌训练:告诉宝宝见面要和客人说“你好”,分别要说“再见”。教会宝宝给客人拿吃的,分享玩具给其他小朋友等。
睡眠训练:睡前为宝宝做好清洁工作,可以讲故事给他听,为他换上舒适的衣服,让他愉快入睡。
饮食训练:培养宝宝定时进食,让他们养成餐前洗手的习惯。
小事训练:培养宝宝独立去完成一些小事,比如拿玩具、收玩具,自己脱袜子,戴帽子等等。
三、19到24个月宝宝的早教指南
(一)、认知能力训练
1、观察力训练
(1)方位训练:和宝宝做游戏时多说方位词,培养方位意识,比如“积木在盒子里”、“苹果在你身后”。
(2)数量训练:用糖果或小的玩具来做练习,把它们分成两半,问他哪边多,哪边少。
2、记忆力训练
(1)实物训练:拿出一个水果给宝宝看,让他看着你把水果藏起来,问他什么东西不见了。
(2)词汇训练:宝宝喜欢之前听过的’故事,在讲这些故事给他听的时候,可以在某处停顿下来,问宝宝诸如“之后怎么样了”的问题。如果觉得问句子太难,也可以在即将说到某个词的时候停下,让宝宝自己来补充。
(二)、 动作能力训练
跑步训练:和宝宝做小游戏,在游戏过程中训练宝宝的跑步能力,看他是否跑得稳当。
楼梯训练:和宝宝做上下楼梯的训练,在过程中要注意他的安全,并多多夸奖他。
手部训练:一起做手工、搭积木等,训练宝宝的手。
(三)、 言语能力训练
多带宝宝去户外,让他多看多说。到家后,让他试着说说在外面看到的人或物。
(四)、 社交和生活能力训练
洗手习惯训练:经常告诉宝宝饭前便后要洗手,让他在多次教诲中养成良好习惯。
交流训练:让宝宝多说话,多与家人之外的人交流,在宝宝与人交流的过程中,家长要夸奖他做得好的地方,纠正他做得不对的地方。
睡眠训练:减少白天睡眠次数,尽量控制在1到2次。
饮食训练:教宝宝如何正确使用筷子、汤匙等。
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四、为什么0到2岁的孩子要跟父母一起生活
太小需要人一整天看着他
以上就是小编对于孩子一岁到2岁跟谁_孩子一岁到2岁跟谁睡好问题和相关问题的解答了,孩子一岁到2岁跟谁_孩子一岁到2岁跟谁睡好的问题希望对你有用!
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